AMIGOS DE LA LECTURA - Efraín Gutiérrez Zambrano

Autenticidad, un reto para una sociedad que hizo de la hipocresía un paradigma de falsa ética. Las personas suelen confundir autenticidad con fidelidad a sus principios. Hay quienes afirman que viven sus propios principios y valores y que este conjunto de ideas éticas no son negociables porque escapan a la esfera del comercio. Y eso está bien si la escala de valores es universal y acorde con los más altos ideales de la sociedad feliz y pacífica a la que aspiran las naciones civilizadas. Pero hay un problema con esa confusión como lo hay con todo aquello que no sea claro y distinto para hacer uso de esos dos adjetivos que acuñó Descartes como características de la evidencia. El verdadero problema se halla en el centro del yo, es decir, en los sentimientos e ideas que emergen desde la interioridad. Aquí lo importante es la sinceridad para contestar a la pregunta que los demás nos hacen: ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te sientes cuándo sabes que hay personas que se acercan a ti con inte...

Antología del amor Todo hombre que no ama a la mujer, y m ás el que la odia, no tiene ni virtud, ni gracia, ni humanidad. Cornelio Agrippa. Cuando el tiempo transcurra, cuando la belleza se marchite y el coraz ón esté adormecido por el paso de la vida, mis sueños serán siempre amor... Porque es el único sentimiento que no muere… Acaso quitarán nuevas esperanzas en mi alma... Acaso otras ilusiones querrán ve­nir a arrebatarme la primera; pero nun­ca, ¡oh, nunca!, hallaré en mi camino el ensueño del primer amor. María Alburquerque. Alquimia del Amor https:// efraguza.blogspot.com/2020/01/hablem os-de-alquimia-del-amor.html?spref=tw El amor es el aliento de Dios: Dios mismo. Juan A. Almela. Es una certeza que el amor se sirve de la ocasión y la ocasión, de la chispa que hace de la pasión una hoguera. Efraín Gutiérrez Zambrano. En amor no basta que est én contentos de nosotros; es necesario, además, que nos esforcemos en que el amado esté también contento...

  Ha llegado el amanecer. Es hora de comenzar.   En la noche he reflexionado y me hallo dispuesto a cambiar.   Me siento un tanto extraño porque no sé si tendré el valor de transformarme.   Mi cuerpo tiende a mantener su habitual quietud y mi mente se resiste a pensar.   Sé que si el aburrimiento me invade, soy yo quien lo genera.   Advierto que el mundo es monótono porque yo lo miro desde mi rutina.   El cielo se muestra gris y amenazante puesto que me fastidia verlo radiante como el sol.   Ese ha sido mi pasado, pero desde hoy mejoraré mi presente, pues de este viraje depende mi futuro.   No me quejaré de mi suerte porque es la que merezco. Para que justificar lo que no tiene disculpa.   Soy el señor, el dueño de mi propio destino e inútil sería culpar a alguno de mi fracaso.   Soy la semilla pronta a germinar. El roble que nada ni nadie podrán doblegar. He aprendido el secreto de mi voluntad.   ...

Fue Prótagoras quien enseñó que el ser humano es la medida de todas las cosas. En la edad media, entre tanto ícono religioso se vio reducido a ser siervo sin que su humildad tuviera fin diferente al de ser un objeto sin derechos fundamentales. Con el renacimiento el antropocentrismo cobró vigencia y arrebató al absolutismo la mayor parte de los privilegios de los cuales hoy goza. Mas fue necesaria la revolución y el derramamiento de sangre para convencer al mundo de su libertad y autonomía. Sin embargo, en esa gran colmena humana el número de obreros y mendigos es mayor que los disfrutan las mieles de la libertad real. Nadie puede negar que muchos se lamentan de su condición humana porque no encuentran en ella posibilidades sino causa de humillaciones. Grandes conquistas del pensamiento humano no han servido para enaltecerlo sino para vilipendiarlo. Su fe ciega en las bondades de la democracia, por ejemplo, lo han crucificado en las peores dictaduras constitucionales. Tal vez l...

Muchos son los códigos y maneras como los seres humanos nos comunicamos, pero ninguno más peligroso que la palabra que sale de la boca como saeta para herir al otro. Cada vez que pronunciamos una palabra originamos reacciones en los demás y de las cuales, la mayoría de las veces, no somos conscientes. Por tanto, deducimos equivocadamente, no somos responsables de las actitudes y conductas que asuman quienes nos escuchan. Mas con justa razón Miguel de Montaigne consignó en sus Ensayos : “La palabra es mitad de quien la habla y mitad de quien la escucha.” Hay quienes no se inmutan ante el concepto bastardo, pero conocemos a muchos que se tornan como mar encrespado y se lanzan contra quien les dirigió esta palabra con violencia inusitada. Hay personas que no pueden escuchar vómito sin que las náuseas se hagan presentes como una respuesta fisiológica inconsciente. Esto sucede porque hay personas más sugestionables que otras, pero no hay ninguna que no lo sea. Recordemos que la pala...

El ser humano tiene entre sus pretensiones principales la vida placentera. Siempre aparece como más atractivo el placer que el dolor. Pero cuando el placer se transforma en la única motivación de nuestras vidas caemos en las profundidades del egoísmo. Las fuentes de donde surge el placer son diversas. Pero para no confundirnos las reduciremos a dos: La satisfacción de las necesidades del cuerpo y las sensaciones y percepciones que origina la realización de nuestros proyectos. La  primera no necesita mayor explicación y basta para conseguir la satisfacción darle gusto al cuerpo y dejar que los sentidos nos lo comuniquen. Una buena cena produce un gozo, pero momentáneo. Luego de unas horas volvemos a sentir hambre. En cambio la satisfacción que produce el deber cumplido, donde la voluntad ha tenido que esforzarse y la inteligencia ha sido probada, deja en el espíritu humano una dicha más duradera. Además, lo que se obtiene sin esfuerzo y sin arriesgar nada poco lo valoramos. Y c...

Contrario a lo que podría esperarse, ante la vida bulliciosa y frenética de nuestros días, hay mucha gente que busca lugares donde puedan pasar unas horas meditando. Cuando asistimos a uno de estos centros observamos que la gente se conecta con la naturaleza y sobre los prados caminan con notoria parsimonia o se sientan a exhalar e inhalar el aire con lentitud. Allí en medio de plantas ornamentales y árboles frondosos, sus gestos y actitudes expresan que buscan la serenidad del espíritu y para lograr el propósito siguen técnicas que les faciliten la conexión del cuerpo con la mente y el alma hasta sentir el ser total completamente libre. La primera condición para experimentar esta libertad interior es la reflexión. Gracias a ella nos volvemos sobre nuestros actos para observarnos a nosotros mismos y descubrir los aciertos y equivocaciones que a diario hallamos en este camino de la vida. Esta especial meditación nos enseña no sólo a relajarnos sino ante todo a examinar la bondad o m...

Cuando decimos que somos únicos admitimos que nacimos para la unidad con nosotros mismos, con los demás, con los seres del universo y con Dios. La unidad es una exigencia si queremos llegar a la perfección y a la felicidad. Aunque la perfección humana nunca será definitiva es una meta inaplazable y la felicidad es una tarea que todos los días realizamos. Si lo comprendemos y trabajamos con ahínco para lograr ese ideal y realizar esa misión hallaremos muchos obstáculos pero también es mucho más fácil y placentero encontrar las soluciones apropiadas para vencerlos. Somos timón y conductores de nuestras vidas. Debemos dirigir no sólo nuestras facultades sino todo nuestro ser hacia la plena realización. La inteligencia coordina y dirige pero la voluntad debe colaborarle con buena disposición. Cuerpo y mente necesitan de estas dos potencialidades como nosotros de nuestras piernas. De ahí la necesidad de ejercitarlas constantemente de manera que sean cada día más ágiles y precisas....

Miedo es una palabra que solemos sustituir con otras como temor, ansiedad, turbación interna. Con ellas queremos dar a entender un conjunto de sensaciones que nos empequeñecen y detienen para conseguir nuestros propósitos. Pero no hablaremos del miedo como mecanismo de defensa y que todas las especies animales poseen. Gracias a él se reacciona de forma instintiva para evadir o atacar una amenaza que pone en grave riesgo la integridad del ser vivo. Alterada la reacción instintiva se activan los reflejos y el organismo sufre una serie de cambios fisiológicos que dan agudeza, agilidad, fuerzas y destrezas ignoradas. Nos referiremos a ese miedo que a veces se presenta como un hecho aislado y en otras ocasiones se nos viene encima como un peso permanente que nos oprime. En este segundo caso es nefasto porque altera el equilibro de nuestro cuerpo y es la causa de muchas enfermedades cardiovasculares. Sentimos que sudamos, la piel se torna pálida, se altera el ritmo cardíac...